내가 한 운동
20.09.23의 운동 기록
막또
2020. 9. 26. 14:24
* 기록 : B 5:50
* 힘 듦 : □□□□□
* 난 이 도 : □□□□□
* 필 요 근 력 : □□□□□
* 필요 지구력 : ■■□□□
For time of(Time cap 10min)
빨리하기(제한 시간 10분)
150 WBS 20/14lb
남 9kg/여 6kg 월볼샷 150개
*나의 와드 총 운동량
4kg 월볼샷 150개
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