* 기록 : B 5:50
* 힘 듦 : □□□□□
* 난 이 도 : □□□□□
* 필 요 근 력 : □□□□□
* 필요 지구력 : ■■□□□
For time of(Time cap 10min)
빨리하기(제한 시간 10분)
150 WBS 20/14lb
남 9kg/여 6kg 월볼샷 150개
*나의 와드 총 운동량
4kg 월볼샷 150개
운동 기록에 관한 자세한 이야기는
네이버 블로그에 있습니다.
https://blog.naver.com/st_blue
'내가 한 운동' 카테고리의 다른 글
| 20.09.28의 운동 기록 (0) | 2020.09.28 |
|---|---|
| 20.09.24의 운동 기록 (2) | 2020.09.26 |
| 20.09.22의 운동 기록 (4) | 2020.09.23 |
| 20.09.18의 운동 기록 (0) | 2020.09.19 |
| 20.09.17의 운동 기록 (0) | 2020.09.19 |
댓글