* 기록 : Rx'd 5:56 / 2등
* 힘 듦 : ■□□□□
* 동작 난이도 : ■■□□□
* 필 요 근 력 : ■■□□□
* 필요 지구력 : ■■□□□
For time of (time cap 8min)
빨리하기(제한 시간 8분)
Randy
랜디
75 Snatch 75/55lb
남 34kg/여 25kg 스내치 75개
* 총 운동량
34kg 스내치 75개
* 근력 운동
벤치프레스 175lb (75kg)
9-9-9-11
딥스 20kg
8-8-8
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